Recepten

Gele paprikasoep

Gele paprikasoep Ingrediënten (voor 2 liter soep):– 2l water– 2 bouillonblokjes, groente– 6 gele paprika’s– 2 kleine wortels– ½ ajuin– Peper, zout, paprikapoeder, peterselie Werkwijze:– Breng het water samen met de bouillonblokjes aan de kook.– Snijd de groenten in stukjes.– Voeg de groenten toe aan het kokende water en laat ongeveer 20 minuten koken.– Neem […]

Scrambled tofu

Doe eens zot en leg eens iets anders (en gezonder) op uw boterham dan charcuterie 👊 Hoe maak je dit klaar? Prak tofu met een vork. Meng met 1 eetlepel olijfolie en kruid met peper, zout, currypoeder, paprikapoeder en een beetje kurkuma voor de kleur. Bak in een antikleefpan. Klaar! Combineert lekker met groentjes!Wie probeert […]

Havermoutontbijt met yoghurt en fruit

Ontbijtideetje 🍓 Ingrediënten: 1 appel; sap van 1/2 sinaasappel; 1 kflpl honing; 5 el magere natuuryoghurt; 4 el havermout; 10 amandelnoten; enkele aardbeien of blauwe bessen Werkwijze: Snijd de appel in kleine stukjes en meng met het sinaasappelsap en de honing. Doe hier vervolgens de yoghurt over. Bedek met wat havermout en werk af met […]

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.